swedzi mnie skóra na powierzchni zewnetrznej dłoni. swedza takze rece w pewnych miejscach. sa to zaczerwienione miejsca. co to moze byc ? i jak temu zaradzic? Kaczy 14
Tu film, który pokazuje że skóra była naprawdę cienka: http://www.youtube.com/watch?v=C4YT7UQIJuk&feature=youtu.be A tu jeszcze jakieś fotki: http://images37.fotosik.pl/2010/de5ba7840bf95ef9m.jpg http://images45.fotosik.pl/1768/51cacf91efeab6ecm.jpg I mentor ze swoimi zawodnikami: http://images40.fotosik.pl/1995/2d391ef6b990da71m.jpg Od Debiutów [...]
Dzięki uprzejmości kolegi(Bigos92) z innego forum udostępniam jego tłumaczenie biblii GH15 w zwięzłym skrócie. Zaznaczam tłmaczenie nie jest moje. Napewno warto przeczytać, polecam. osobiście sie pod tym w sumie podpisuje zwłaszcza pod częscia ze PCT to ściema i że po kilku latach można sie troche opie..dalac %-) [...]
Zainteresował mnie ten post bo ostatnio o tej książce mówiła mi koleżanka i rzeczywiście fanatycznie stosuje jego zalecenia. Powiem szczerze że jestem pod wrażeniem, szczególnie że skóra bardzo jej się ujędrniła, to ubytek tłuszczu przy tym naprawdę jest imponujący. Co więcej sama próbowałam pare razy, ale dłuzej niż 30 sekund nie wytrzymam pod [...]
Dziekowac :) Na roztępy nie mam pomyslu jak narazie,nie tykam sie ich,mysle ze troche opalenizny ktora uzyskam lato cos pomoze :).U cb taki sam problem?Jakies kremy czy cos oraz czy pomaga? Oliwka dla dzieci. Bambino najlepiej.:-)) Wątpie żeby opalenizna coś zmieniła, rozstępy i tak będą widoczne. Pamiętam jak kolega z rozstępami się opalił, to [...]
dołączam się do grona cierpiących, u mnie to samo, krem radzi sobie na krótko ale doskonale działa maska do rąk, nawilżająca Avonu.. z głowy mi wypadła nazwa jutro mogę sprawdzić, najlepiej posmarować obficie i założyć bawełniane rękawiczki, po zdjęciu skóra jak pupina niemowlęcia
Witam. Nie wiedziałem gdzie ten temat napisać, więc zrobiłem to tutaj. Mam spory problem, którego już od dłuższego czasu nie mogę się pozbyć. Ćwiczę na siłowni już 4 lata z przerwami i można powiedzieć, ze znam się na tym dobrze. Problem tkwi w tym, że w młodości byłem bardzo otyły(30kg nadwagi) i skóra dosłownie rozciągnęła się jak materac. Teraz [...]
Przeczy sam Sobie w tej wypowiedzi: wklej do oceny zdjęcie bo nie chce mi się wierzyć, że jest to sama skóra( skoro piszesz, że brzuch i biodra ) nikt Ci z opisu nic nie wywróży niestety ;/
szalejesz szalejesz Kokosie:-D Ano szaleję;-) Dziś, znaczy się wczoraj na meczu Polska - San Marino... bo ja się muszę przyznać... lubię piłkę kopaną:-D w sumie nawet bez względu na wyniki reprezentacji http://img69.imageshack.us/img69/4898/sanmarinong.jpg 27.03.2013 Dieta Czysta nieliczona rano pobranie krwi... brr... 1) placki owsiane - [...]
Nie rozumiemy się dla Ciebie to mozę być obwisła skóra a dla kogoś kto w tym siedzi bedzie to coś innego dlatego przydało by się to zdjęcie, nie wiem w czym widzisz problem żeby je dać ? jak szybko zredukowałeś tę wakę 30 kg ? jaka dieta i jaki okres ? Tak takich przypadków jest wiele ale powodem tego jest to jak ktoś szybko chce schudnąć bez [...]
Ok to jutro wrzucę, ale nie liczcie na super jakość :P. A teraz tak na szybko wyjaśnię, że tej skóry nie ma dużo. Można powiedzieć, że to jest znikome, ale po prostu wyróżnia się od reszty ciała. Ja miałem tą nadwagę jeszcze w gimnazjum, to było około 10 lat temu... Schudłem w około półtora roku i w liceum było już super. Ja nie jestem jakimś [...]
[...] po weekendowym obżarstwie schodzi, samopoczucie dobre, pompa na treningach taka jakiej dawno nie było :) wystarczy dwa dni mocno podjeść, dorzucić Peak'owski Vasodilator i skora pęka na treningu :-D Cardio ograniczam do 30min dziennie. Za to więcej pozuje, bo muszę znacznie poprawić trzymanie póz. Zwłaszcza nogi, które mam mocno pociachane, [...]
Siemka ;) Poniedziałek i wtorek nie bardzo miałem czas na siłownię (wczoraj tylko 45 min aerobów) , więc trochę się zregenerowałem i dziś zrobiłem klatkę i biceps %-) TRENING #6 : Klatka: 1. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej ( 5 serii) 2. wyciskanie sztangi na skosie górnym ( 5 serii) 3. rozpiętki na skosie górnym ( 3 serie) 4. wyciskanie [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac3eea36f7934b719387ca8c3fbca715.jpg BIO SILICA® PIĘKNE WŁOSY, SKÓRA I PAZNOKCIE Ekstrakt skrzypu polnego poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci, stymuluje wzrost włosów i wzmacnia je. Ekstrakt pokrzywy wzmacnia paznokcie i włosy. Zawarte w produkcie witaminy z grupy B (ryboflawina, biotyna, niacyna) oraz witamina A [...]
Witam wszystkich Postanowiłem założyć coś w rodzaju dziennika treningowego właśnie tutaj, dlaczego?, bo bardzo lubię Firmę jak i całą markę Trec. Towarzyszy mi od początku mojej przygody z żelaznym sportem, ale do sedna. Moja przygoda zaczęła się trochę ponad trzy lata temu. Długo zastanawiałem się czy to jest na pewno to co chce robić i czy na [...]
Ostatnie tygodnie w robocie sprawiły, że nie miałam czasu ani możliwości liczyć miski i zapisywać wszystkiego, ale starałam się jeść czysto. Jak widać staram się trzymać kalorie jako tako, ale całe rozliczenie b/t/w po omacku, jak wyjdzie. Właściwie wyrzuciłam z diety gluten, ale jeszcze nie na 100%. Po świętach ruszam z tym na całego. Obczaiłam [...]
Witajcie, mam na imię Marta i mam nadzieję że pomozecie mi w samodoskonaleniu:) Wiek : 27 Waga : 54 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 85 dramat po wykarmieniu trójeczki Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 85 Obwód uda w najszerszym miejscu: 49 Obwód łydki :33 W którym [...]
generalnie nie ma przeciwwskazań, ale na cuda bym nie liczył. Bardziej w twoim przypadku skupiłbym się na schładzaniu bolącego miejsca (5-7min schładzania, 10-15 min przerwy, aż się skóra zrobi ciepła i znowu) dosyć często. W aptece dostępne są tzw. cold pack, przydatna rzecz. Na twoim miejscu stosowałbym schładzanie, wzmacnianie, a rozciąganie na [...]